AGAの理解を深める マッサージ

マッサージ

AGAの仕組みは過剰に分泌される男性ホルモンにあり、そのため女性よりはるかに薄毛のリスクが高いのです。男性のほうが圧倒的に薄毛に悩んでいる方が多いですが、これはすべてAGAに関するものです。AGAを正しく理解することが症状を抑えるために大切なのです。女性より薄毛になりやすいのは間違いないので、若いころから予防対策を意識しましょう。

頭皮が血行不良を引き起こすと薄毛になりやすいので、マッサージをして促進させていきましょう。人差し指・中指を使用して頭皮を刺激していけば、頭皮を柔軟にして血行促進が可能になります。血行が悪くなっていると育毛剤を使用しても十分に効果を発揮できなくなる必要があります。どのような有益な栄養素であっても、毛根に届かないとまったく意味がありません。

マッサージは栄養素の吸収率を高めるケアなので、毎日行うようにしてください。10分などの長時間マッサージは不要であり、1分でも問題ありません。毎日刺激をしていれば少しずつ柔軟になり、血行が促進されていくでしょう。AGAは進行性の脱毛症ですから、放置しておくと加速度的に薄くなっていきます。髪が少し減ったと感じたら、すぐに対策を始めてください。